En este artículo, te daremos algunos consejos y trucos para mejorar tu rendimiento en este aspecto, utilizando técnicas de memorización para oposiciones.
Índice
¿Qué son las técnicas de memorización?
Las técnicas de memorización son una serie de métodos y estrategias que nos permiten retener información de manera más eficaz. Estas técnicas se basan en el hecho de que nuestro cerebro funciona mejor cuando relacionamos la información que queremos memorizar con algo que ya conocemos o que nos resulta fácil de recordar.
Hay muchas personas y expertos que se oponen a esta técnica, ya que implica más el almacenamiento de información en la memoria que la comprensión y la interiorización de lo que se lee. Sin embargo, es particularmente útil para ciertos aspectos de una oposición, como el aprendizaje de leyes o la memorización de un texto para cantar.
Algunas de las técnicas más comunes para la memorización son la repetición, la asociación, la mnemotecnia, la visualización y la comprensión. Nos centraremos en aquellas que son más útiles para las oposiciones.
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Técnicas de memorización para oposiciones
- Repetición: esta es una de las técnicas para memorizar oposiciones muy efectiva. Consiste en repetir varias veces la información que queremos recordar hasta que la tengamos fijada en nuestra memoria. Para aplicar esta técnica a las oposiciones, es recomendable leer varias veces el temario y hacer resúmenes de lo que se ha leído.
- Asociación: esta técnica se basa en asociar la información que queremos memorizar con algo que ya conocemos o que nos resulta fácil de recordar. Por ejemplo, si queremos recordar las fechas importantes de la historia, podemos asociar cada fecha con un personaje o un hecho relevante que tenga relación con ella. De esta manera, nos resultará más fácil recordarlas.
- Mnemotecnia: las mnemotecnias son técnicas que se basan en utilizar acrónimos, rimas o asociaciones para recordar información. Por ejemplo, para recordar los planetas del sistema solar podemos utilizar la mnemotecnia “Mi muy amado padre me justificó siempre una noche” (Mercurio, Venus, Tierra, Marte, Júpiter, Saturno, Urano, Neptuno).
- Visualización: esta técnica consiste en imaginar imágenes mentales que nos ayuden a recordar la información. Por ejemplo, si queremos recordar los nombres de las partes del cuerpo humano, podemos imaginar un dibujo del cuerpo y señalar cada parte mientras decimos su nombre.
- Comprensión: esta técnica se basa en comprender la información que queremos memorizar en lugar de simplemente memorizarla. Al entender el significado de lo que estamos estudiando, nos resultará más fácil recordarlo. Para aplicar esta técnica, es recomendable leer el temario con atención y hacer preguntas para asegurarse de haber comprendido bien la información.
Trucos para memorizar oposiciones
Además de las técnicas de memorización, existen algunos trucos para memorizar oposiciones que pueden ayudarte a mejorar tu rendimiento en las oposiciones. Aquí te dejamos algunos:
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- Establece un horario de estudio: es recomendable establecer un horario de estudio y respetarlo. De esta manera, te será más fácil organizarte y aprovechar mejor el tiempo que dedicas al estudio.
- Haz pausas regulares: es importante hacer pausas regulares durante el estudio para descansar la mente y evitar el cansancio. Haz pausas cortas cada hora y media o dos horas, y aprovecha para hacer estiramientos o salir a dar un paseo.
- Utiliza la técnica Pomodoro: la técnica Pomodoro consiste en dividir el tiempo de estudio en bloques de 25 minutos, seguidos de una pausa de 5 minutos. Después de cuatro bloques de estudio, se realiza una pausa más larga de 15 minutos. Esta técnica ayuda a mantener la concentración y a evitar la fatiga mental.
- Utiliza recursos visuales: utiliza gráficos, mapas mentales o diagramas para visualizar la información y ayudarte a retenerla mejor. Los recursos visuales son especialmente útiles para memorizar conceptos complejos o interrelacionados. Además, con la metodología visual thinking podrás mejorar la capacidad de comunicar ideas de manera más efectiva. Estudia en un lugar tranquilo y sin distracciones: es importante que el lugar donde estudies sea cómodo y tranquilo para que puedas concentrarte sin distracciones. Apaga el teléfono móvil y desconecta de las redes sociales mientras estudias para evitar distracciones.
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CONSEJOS PARA HACER LA EXPOSICIÓN ORAL DE TUS OPOSICIONES
Memorización literal para oposiciones
La memorización literal para oposiciones es una técnica muy útil para las oposiciones, especialmente cuando se trata de recordar fechas, nombres o definiciones. Esta técnica consiste en repetir varias veces la información que se quiere memorizar, usando la repetición y la asociación para fijarla en la memoria.
Para aplicar la técnica de la memorización literal en las oposiciones, es recomendable leer varias veces el temario y hacer resúmenes de lo que se ha leído. También se puede utilizar la técnica de la mnemotecnia para recordar información, como fechas fundamentales o definiciones clave. Ora idea es utilizar recursos digitales, en Opositer hemos hecho un resumen de los mejores recursos digitales.
En resumen, para mejorar tu rendimiento en las oposiciones es importante utilizar técnicas de memorización eficaces y aplicar algunos trucos para aprovechar al máximo el tiempo de estudio. La repetición, la asociación, la mnemotecnia, la visualización y la comprensión son algunas de las técnicas más útiles para la memorización. También es fundamental estudiar en un lugar tranquilo y sin distracciones, establecer un horario de estudio y hacer pausas regulares para descansar la mente. Emplea recursos visuales como gráficos o mapas mentales para visualizar la información y aplicar la técnica de la memorización literal para recordar fechas, nombres o definiciones clave.
Para finalizar, te comentamos que si aplicas estas técnicas y trucos, estarás mejor preparado para enfrentar las oposiciones y obtener el éxito que buscas. Recuerda que la clave está en ser constante y dedicado en el estudio, y utilizar todas las herramientas que tienes a tu disposición para alcanzar tus objetivos.
